ভালো থাকার উপায় কী?
- লাভের হিসাব কে কেবলমাত্র অর্থের মাপকাঠিতে নয়, জ্ঞানভিত্তিক অর্জনের মাপকাঠিতেও দেখুন।
- যেকোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ভেবে চিন্তে নিন, সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলার পর কিন্তু ভাবার সুযোগ নেই।
- ঘন্টার পর ঘন্টা পাবজি, ফ্রি ফায়ার সহ ভিডিও গেমের পিছনে ব্যয় না করে, ক্রিকেট, ফুটবল, ব্যাডমিন্টন, ভলিবল, হকি, কাবাড়ি ইত্যাদির মতো বাস্তব গেমের পিছনে সময় কাটান।
- জীবনের ছোট ছোট প্রাপ্তিগুলোকে উপভোগ করুন, আর নিজেকে সুখী ভাবতে শিখুন।
- আপনার হাতের স্মার্টফোন, ব্যবহৃত পিসির বাইরেও একটা জগৎ আছে, শুধুমাত্র ভার্চুয়াল জগতে না থেকে প্রাকৃতিক জগতেও আসুন।
- আপনার মস্তিষ্ককে উত্তেজিত করে এমন বই পড়া, সিনেমা দেখা, বিষয়বস্তু দেখা থেকে বিরত থাকুন।
- আপনার এলাকায় পরিবেশ দূষণ নিয়ে সচেতন থাকুন।
- পাশের বাড়ির ছেলেটা সরকারী চাকরী পেয়ে গেছে, আমাকেও পেতে হবে, সবাইকে দেখিয়ে দেব! আরে থামুন মশাই, এমন প্রতিযোগিতা বন্ধ করুন।
- "না" বলতে শিখুন। খারাপ বন্ধুদের সঙ্গ ত্যাগ করুন।
- ধ্যান করুন, ব্যায়াম করুন। নিজ নিজ নৈতিক বিশ্বাস ও রীতিনীতিতে আবদ্ধ থেকে জীবনকে পরিচালনা করুন, পাবজি বা ফ্রি ফায়ারের ক্যারেক্টারকে পরিচালনা না করে।
No comments:
Post a Comment