- অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করা। এই একটি অভ্যাস আপনাকে হতাশার দিকে ঠেলে দেবার জন্য যথেষ্ট।
.
- মূর্খদের সাথে তর্ক করা। সবাইকে আপনার কথা শোনার যোগ্য ভাববেন না।
.
- পরনিন্দা করা। আমার ব্যক্তিগত ধারণা, এই কাজে পৃথিবীর বেশিরভাগ মানুষ তাদের জীবনের সিংহভাগ ব্যয় করে।
.
- নিজেকে অসুখী মনে করা। পরেরবার এই কথা বলার আগে ভেবে দেখবেন, আপনি আপনার জীবনে যেই সুযোগ-সুবিধাগুলো পেয়েছেন, পাচ্ছেন, তার ছিটেফোঁটাও অনেকে পায় না।
.
- অকৃতজ্ঞ হওয়া। কোথায় যেন মার্টিন লুথার কিং-এর একটা বাণী পড়েছিলাম, "কেউ তোমার কোনো উপকার করলে তাকে এমনভাবে কৃতজ্ঞতা জানাও যাতে সে এই ভেবে আফসোস করে, কেন সে তোমার আরো বড় উপকার করল না"।
.
- সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমকে নিজের ধ্যান-জ্ঞান বানিয়ে ফেলা। ভার্চুয়াল জগতে সময় দিতে গিয়ে নিজের বাস্তবের কাছের মানুষগুলোকে হারিয়ে ফেলছেন না তো?
.
- অন্যকে অপমান করা। আপনার প্রত্যেকটা আচরণের সমীকরণ থাকে। যা করবেন, শেষমেষ তাই ফেরৎ পাবেন।
.
- অন্যের ব্যক্তিগত বিষয়ে অতিরিক্ত কৌতূহল প্রকাশ করা। এই স্বভাব আপনাকে সামনের মানুষটির চোখে অনেক নিচে নামিয়ে দেয়।
.
- খাদ্যাভাসের প্রতি যত্নবান না হওয়া। শরীর ভালো না থাকলে আপনার কাঁড়ি কাঁড়ি টাকাও আপনাকে শান্তি দিতে পারবে না।
.
- রাস্তাঘাটে উদাসীন হয়ে চলা। আমাদের দেশে প্রতিদিন যে পরিমাণ দুর্ঘটনা ঘটে তাতে রাস্তায় বেরোলেই আপনার এক-দুটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গ খোয়া যাওয়া অত্যন্ত স্বাভাবিক ঘটনা। আর প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম।
No comments:
Post a Comment