উপদেশ দেয়াটা সহজ কিন্তু উপদেশ মেনে চলাটা বেশ শক্ত। যদিও সৎ উপদেশ দেওয়া আমার কাছে একটি কঠিন কাজ। তবুও চেষ্টা করা যাক।
১. নিজের যত্ন নিন- আপনার এই দেহ-যন্ত্র সারা জীবনে যে কাজ করে থাকে তার মূল্য এখনও সঠিক মূল্যায়ন করা যায়নি, তবে ধারনা করা হয় প্রায় ৬০০০ বিলিয়ন ডলারের মত। একটি খসড়া হিসাবে চোখ বুলিয়ে নিতে পারেন।
২. সম্ভব হলে, আপনার মন যা বলে তাই করুন- কারন যা আপনার মন চায় না বা আপনি করতে পছন্দ করেন না, সেই কাজে সাফল্য পাওয়া খুবই কঠিন।
৩. যে কাজটি করতে আপনার মন চায় সেটি শতভাগ দিয়ে করুন - হেলায় সুযোগ হাতছাড়া করবেন না। আমার বাবার শিক্ষক পণ্ডিত, বাঙালি লেখক, ভাষাবিদ, সাংবাদিক, ভ্রমণ-উৎসাহী, একাডেমিক, এবং রম্য-সাহিত্যিক সৈয়দ মুজতবা আলী বলতেন " ছুটে যাওয়া মাছ, সবসময় বড় হয়"। আপনার কারনে সুযোগটিকে হাতছাড়া করবেন না।
৪. কাজের সময় নির্দিষ্ট করে নিন - সম্ভব হলে আজের কাজ আজই শেষ করুন, একটু পরিশ্রম বেশিই করুন।
৫. ধার্মিক হলে - ধর্মের অনুশাসন মেনে চলুন।
৬. নিজের জন্য কিছুটা সময় রাখুন - আপনার নিজ কাজের ভাল মন্দ বিচার করুন এবং সেই মোতাবেক re-schedule করুন।
৭. দৈনিক কিছু সময় আপনার যা ভাল লাগে তাই পড়ুন - দৈনিক কিছুটা অন্য বিষয়ে জানুন।
৮. পৃথিবী সম্পর্কে অবহিত থাকুন- খবর দেখুন, সোশাল নেটওয়ার্কে সক্রিয় থাকুন, আত্নীয়-স্বজনদের খোঁজ খবর রাখুন, রোগীর খবর পেলে তাকে দেখতে যান, আর্তের সেবা করুন।
৯. নিজেকে ভাল বাসুন, অন্যের সাথে ভালবাসা ভাগাভাগি করে নিন।
No comments:
Post a Comment