অনেক কাজই করে থাকি যদি শুনেন তবে বলতে পারি।
- প্রথমেই আমি মেডিটেশন রাখবো।
- প্রতিদিন বাইরে ঘুরতে বেরোই।
- কারো সাথে খারাপ ব্যবহার করলে স্যরি বলি এটা আমাকে রাতে ঘুমাতে সাহায্য করে।
- কারো প্রয়োজন হলে টাকা ধার দেই।
- রাগারাগি করা বন্ধ করে দিয়েছি এটা পড়ে আমাকে অসুস্থ চিন্তা ভাবনার মাধ্যমে কষ্ট দেয়।
- প্রচুর গান শুনি এবং গলা ছেড়ে গান গাই এটা কিছুক্ষনের জন্য হলেও আমাকে শান্তিতে রাখে।
- সময় পেলেই ভালো কিছু মুভি দেখতে বসে পড়ি।
- সে সমস্ত মানুষদের এড়িয়ে চলছি যারা কথার মাধ্যমে কষ্ট দেয় ।
No comments:
Post a Comment